INSCIENCE — це організація, яка популяризує науку і доказову медицину та підвищує їхню цінність для суспільства, бізнесу та держави через науково-популярні проєкти.

"БЕРЕЖИ СЕБЕ" — це платформа доказової інформації про здоров’я, що підвищує якість життя українців і українок через співпрацю з лікарями та лікарками. Ми створюємо доступний контент про фізичне й ментальне здоров’я, профілактику, вакцинацію та інші важливі теми.

Передісторія взаємодії та уроки співпраці

У 2024–2025 роках команда "Бережи себе" у співпраці з Фундацією ЗМІN реалізувала напрям "Про здоров’я для захисників та захисниць". Формат включав офлайн-події в Києві та Івано-Франківську, створення гідів на основі запитів аудиторії, опитування 148 військових і ветеранів/ок, а також онлайн-кампанію з охопленням понад 696 тис. людей. Ця ініціатива дозволила посилити присутність у ветеранському середовищі та вперше вийти в офлайн із цією цільовою аудиторією.

Завдяки співпраці команда змогла швидко адаптувати формат до викликів — зокрема, безпекових ризиків, відвідуваності, зміни складу учасників і тональності подій. Участь експертів із досвідом роботи з ветеранами та гнучкий підхід до модерації стали важливими елементами довіри й ефективності. Також побачили цінність неформального простору для спілкування — його учасники/ці відзначали як особливо важливий компонент подій.

Актуальність

Мета проєкту — зберегти сталу роботу "Бережи себе" як платформи доказової інформації про здоров’я та посилити її вплив на формування культури турботи про себе в Україні.

Після трьох років повномасштабної війни українці та українки виснажені — фізично, емоційно, ресурсно. У таких умовах питання здоров’я часто відсувається на другий план, хоча саме в цей час воно потребує особливої уваги й підтримки. У цей період критично важливо зберегти доступ до перевіреної та зрозумілої інформації з чутливою до різних аудиторій подачею, якій довіряють. 

Підтримка дасть змогу утримати команду, забезпечити щоденну роботу соцмереж, публікувати 4–6 повноформатних матеріалів щомісяця на сайті, зберегти партнерства й продовжити системну роботу над темами профілактики та health literacy.

Окремим фокусом найближчих місяців є розвиток фандрейзингового напряму. Ми ведемо перемовини з фондами, подаємо нові грантові заявки, розвиваємо Patreon, а також напрям співпраці з бізнесом — зокрема, через комерційний продукт Team Health та створення контенту для партнерів. Наша мета — забезпечити довгострокову фінансову стійкість платформи.

Зміни, що впроваджує проєкт

• Формує культуру турботи про здоров’я в Україні — через щоденні публікації у соцмережах, контент на сайті та постійний зв’язок з аудиторією на теми фізичного й ментального здоров’я.
• Підвищує рівень медичної грамотності (health literacy) — допомагає аудиторії розуміти, як працює тіло та психіка, навіщо потрібні ті чи інші медичні послуги (наприклад, вакцинація, скринінги, терапія), як взаємодіяти з системою охорони здоров’я та орієнтуватись у доказовій інформації.
• Створює якісний контент — щомісяця створюємо 4–6  статей разом з доказовими лікарями/ками, які лягають в основу для подальших матеріалів: інфографік, постів, партнерських активностей.
• Забезпечує доступ до доказової інформації через партнерські канали — публікуємо матеріали у співпраці ШоТам, Агенти Крові, ТиКиїв, Повернись Живим, Харкатер медіа тощо, розширюючи охоплення.
• Працює над фінансовою сталістю — готуємо грантові заявки, ведемо перемовини з фондами та приватним сектором, формуємо пул постійних партнерів.
• Розвиває Patreon та краудфандингову підтримку — як механізм залучення внесків від спільноти для незалежного функціонування платформи.
• Розвиває медіа напрям — створюємо контент "під ключ" у співпраці з бізнесами (наприклад, серія матеріалів з лабораторією DILA).
• Розвиває та масштабує напрям Team Health — комерційний освітній продукт для компаній, що допомагає колективам дбати про фізичне й ментальне здоров’я. Доходи від Team Health реінвестуються у розвиток платформи "Бережи себе".

ГО "Інсайнс" реалізує проєкт у 2025 році у рамках підтримки сталих партнерств Фундації ЗМІН